جربه الآن التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة. احسب الآن
- يمكن للكافيين الموجود في الماتشا معالجة الهالات السوداء تحت العينين، كما أن هذا المكوّن يساعد على التخفيف من انتفاخ العينين.
الملخص تظهر بعض الدراسات أن الشاي الأخضر قد يؤدي إلى زيادة في فقدان الوزن وتقليل تراكم الدهون في منطقة البطن.
الشاي يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات أخرى مفيدة تساعد في تعزيز صحة القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وتحسين وظائف المخ.
الأمير ويليام على خطى والدته الأميرة ديانا في العمل الخيري
علوم علوم إدارة الدواء بأميركا ترخص مسكنا للألم بديلا لأدوية الأفيون
النشرة البريدية اشترك في النشرة البريدية ل ديلي ميديكال انفو ليصلك كل جديد
لا تتوفر معلومات عن فوائد الشاي الأخضر في رمضان خاصةً، ولكن يُنصح الصائمون عامةً باستهلاك فوائد الشاي الأخضر للنساء السوائل للحفاظ على صحة الجسد ورطوبته خلال فترة الصيام.[٢١]
وبينما لم يتم دراسة شرب النعناع لهذا الغرض، فقد ثبت أن المركبات الموجودة في النعناع تحسن الأعراض.
قد يُقلل تناول مُركب الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من القدرة على التحكم في مستويات سكر الدم، لذلك يُنصح المُصابون بمرض السكري بالحذر عند تناوله ومُراقبة مستويات السكر في الدم بحرصٍ شديدٍ.
شاي الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر، الذي يحظى بشهرة واسعة في اليابان، هو على شكل بودرة، يتم وضعها في الماء الساخن ثم شربها.
يُمكن أن يُسبّب شرب الشاي الأخضر المُتخمّر بشكلٍ نور كبير على الريق شعوراً بتهيّج المعدة عند بعض الأشخاص.[٢٥]
ومع ذلك، لا يبدو أن الشاي الأخضر يؤثر على مستويات هرمونات الجوع والشبع التي تساعد في تنظيم الشهية. هناك أيضاً أدلة متباينة على فقدان الوزن مع الشاي الأخضر بشكل عام.
ولمعرفة الوقت المناسب لشرب الشاي الأخضر يُمكن قراءة مقال أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر.